+38(063) 709-52-23

tel

Прості рекомендації зі зміцнення та збереження здоров'я

У сучасному світі існує велика кількість факторів, які негативно впливають на здоров'я людини. Основними з них є:
1) Зневоднення організму.
2) Порушення кислотно-лужного балансу.
3) Інтоксикація.
Ці три чинники тісно пов'язані між собою, і взаємно підсилюють один одного. Вони є першопричиною розвитку всіх хронічних захворювань. Тому базова програма збереження здоров'я полягає в наступному:
  • Підтримка в нормі водно-сольового балансу.
  • Збереження кислотно-лужної рівноваги.
  • Виведення зовнішніх, і внутрішніх токсинів з організму.

Водно-сольовий баланс.

Людина на 70% складається з води. Історія життя людини, це, в прямому сенсі, історія його висихання. Тіло новонародженої дитини на 90% складається з води, тіло літньої людини - тільки на 55%.
Для того, щоб зберегти здоров'я, людина, відповідно до фізіологічних норм, повинна вживати 30 мл чистої води на добу, на 1 кг власної ваги. Якщо ця норма не дотримується, в організмі відбуваються зміни:
  1. Згущується кров - підвищується артеріальний тиск, зношується серцево-судинна система.
  2. Згущується жовч - з'являються камені в жовчному міхурі.
  3. Підвищується вміст сечової кислоти - виникають артрити, артрози.
  4. Підвищується вміст соляної кислоти в шлунку. Наслідок - гастрити, виразки.
  5. Утворюється пісок, і камені в нирках.
Тому, чим менше людина п'є чистої води, по відношенню до фізіологічної норми, тим швидше вона старішає.
Висновок: той, хто хоче бути здоровим, повинен поступово привчити себе до вживання чистої води. Саме води, а не соків, кави, та компоту. Пити слід потроху, по 50-100 мл рівномірно, протягом дня. Середня норма - 1,5 - 2 літри на добу.

Кислотно-лужна рівновага.

Баланс кислоти і луги в організмі називають PH. У здорової людини PH крові повинен бути слаболужним - 7,365.
При закисленні, в тканини людини не надходить кисень, і поживні речовини. Крім того, закислення тканин є пусковим фактором для різних патогенних процесів, в тому числі, для розвитку ожиріння.
Більшість продуктів, які вживає сучасна людина, є кислими. Алкогольні напої, свинина, кава, копчені ковбаси, цукор, всі ці продукти є найбільш кислими.
Для підлуження крові, організм змушений виводити кальцій з кісток. Через це виникають: остеопороз, остеоартроз, остеохондроз.
Висновок: для збереження здоров'я слід постійно вживати лужні продукти. Самі сильними підлужними продуктами є: люцерна, брокколі, спіруліна, часник, лимон, морква, банани, свіжі овочі. Чемпіоном серед лужних продуктів є кальцій в колоїдної формі - у вигляді подрібненого порошку.

Детоксикація організму.

Щодня в тканини і органи людини через легені, шкіру, з продуктами харчування, надходить величезна кількість токсинів. Ситуація ускладнюється у зв’язку зі вживанням алкоголю, і курінням. Концентрація токсинів в органах і тканинах, призводить до важких захворювань.
Висновок: для виведення токсинів з організму слід системно вживати якісні сорбенти. Кращими з них є: сорбенти на основі хітину, яблучного пектинату, люцерни. Вони виводять з організму тільки чужорідні і токсичні речовини. При цьому - не зачіпають вітаміни, мінерали, і корисну мікрофлору.
Отже, якщо сучасна людина хоче зберегти здоров'я, то їй слід усвідомлено, і постійно, дотримуватися трьох правил:
  1. Щодня пити чисту воду - 1,5 - 2 літри в день.
  2. Вживати лужні продукти.
  3. Використовувати для детоксикації організму натуральні, якісні сорбенти.
Дотримання цих простих правил дозволить зберегти високі показники здоров'я, імунітету, і працездатності на довгі роки.

Рекомендуемые товары

Супердрібний біокальцій, Доюань, 100 г

Супердрібний біокальцій, Доюань, 100 г

Супердрібний біокальцій є продуктом, у вигляді порошку розміром частинок 5-7 мікрон, виготовлений ме..

390.0грн.

Кружка-структуризатор води, Доюань

Кружка-структуризатор води, Доюань

Кружка-структурізатор Доюань - спеціальний виріб для відновлення природної структури води. У комплек..

3 450.0грн.

Стакан-структуризатор води, Доюань

Стакан-структуризатор води, Доюань

Стакан-структуризатор Доюань - виріб, створений для повернення воді її природних цілющих властивосте..

2 520.0грн.

Лактузан Дуо, 30 капсул, 500 мг, Вітера

Лактузан Дуо, 30 капсул, 500 мг, Вітера

Лактузан Дуо - унікальний комплекс пробіотиків, посилений натуральними сорбентами, і вітамінами. Очи..

190.0грн.

Хітозан нанотехнологічний, 100 капсул, 500 мг, Доюань

Хітозан нанотехнологічний, 100 капсул, 500 мг, Доюань

Хітозан нанотехнологічний - потужний імуномодулятор, антиоксидант, і природний сорбент. Продукт виго..

1 035.0грн.

Пластир стопний очищуючий, Доюань

Пластир стопний очищуючий, Доюань

Пластир стопний очищуючий - препарат для поліпшення кровообігу, особливо, в венах нижніх кінцівок, і..

207.0грн.

Водоочисник Гіацинт 0,33 л

Водоочисник Гіацинт 0,33 л

Водоочисник Гіацинт представляє рідкий фільтр очищення води, або коагулянт. При розчиненні в воді, д..

135.0грн.

Лю Вей, Доюань, 200 гранул

Лю Вей, Доюань, 200 гранул

Лю Вей - препарат для поліпшення роботи нирок, сечовивідної системи, та судин нижніх кінцівок.У трад..

575.0грн.